Mη σου κλέβουν τον ύπνο. Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια και οικονομικές δυσκολίες. Επιπλέον, άλυτα προβλήματα με συγγενείς ή φίλους, καθώς και κακές καθημερινές συνήθειες που δυναμιτίζουν τη νυχτερινή ανάπαυση.
Ακολουθώντας τους κανόνες του εγχειριδίου αυτού, θα καταφέρουμε να έχουμε πλήρη ανάπαυση. Έτσι θα είμαστε πιο ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρας. Με αυτό ως σκοπό, το Μη σου κλέβουν τον ύπνο προσφέρει λύσεις απλές και αποτελεσματικές για να αποδίδουμε στην εργασία μας, γιατί «κοιμάμαι καλά σημαίνει δουλεύω καλά, και το να δουλεύω καλά είναι εγγύηση για την επιτυχία».
Διάβασε το Mη σου κλέβουν τον ύπνο και μάθε όσα χρειάζεται για να σεε βοηθήσεις. Τέλος, εδώ θα βρείτε τα υπόλοιπα βιβλία και προϊόντα που βοηθάνε στον ύπνο και το άγχος.
______________________________________________________________________________________
Εκδόσεις: Πατάκη.
Συγγραφέας: Δρ ΕΔΟΥΑΡΔ ΕΣΤΙΒΙΛ.
Μεταφραστής: Αγάθη Δημητρούκα
ISBN: 9789601658377
Μέγεθος: 14 x 21
Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό
Σελίδες: 264
Έκδοση: 2015
