Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 60Ε εντός Ελλάδος · Box Now σε Ελλάδα, Κύπρο και Βουλγαρία

Γιατί δεν μου το είχε πει κανείς;

17,70

Πρακτικές συμβουλές για τα Πάνω και τα Κάτω της ζωής

Η Dr Julie Smith δίνει έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
• να διαχειριζόμαστε το άγχος·
• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.

Διαθέσιμο

You need to enter less than 50 characters.

Το βιβλίο Γιατί δεν μου το είχε πει κανείς; βασίζεται σε μια πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ. Ήθελε να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας. Το έκανε συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές. Έτσι, μας βοηθάει να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή.

Τέλος, πέρα από το βιβλίο Γιατί δεν μου το είχε πει κανείς; μπορείτε να βρείτε εδώ τα υπόλοιπα βιβλία γυναικείας ενδυνάμωσης.

_______________________________________________________________________________________

Εκδότης: Ψυχογιός.
Συγγραφέας: DR Julie Smith
Μεταφραστής: Χρήστος Καψάλης
ISBN: 978-618-01-4613-4
Μέγεθος: 14 x 21
Τύπος εξωφύλλου: Μαλακό
Σελίδες: 400
Έκδοση: 2022